Individuální poradenství pak sestává z několika konzultací, během kterých se klient dozví, jakých chyb se při stravování dopouští a jak je možné je napravit. Rovněž je možné vypracování jídelníčku na míru dle jeho požadavků a v souladu s jeho typem.
Řízenou změnou ve stravovacích i pohybových návycích lze harmonizovat, zbavit se únavy, stresu a zlepšit řadu zdravotních problémů. V souvislosti s metabolickým testem Vám rádi poradíme, jaké kroky by bylo nejvhodnější v tomto směru podniknout a v jakém pořadí.
Podrobné informace:
Pro dosažení maximálních výsledků Vám rádi připravíme individuální výživový plán - jídelníček na míru, a to na základě Vašich metabolických parametrů, cílů a požadavků.
Sestavujeme kompletní individuální životosprávu na základě osobní konzultace. Nabízíme účinnou pomoc při léčbě obezity, v oblasti redukční a sportovní výživy a pro všechny ty, kteří se chtějí racionálně stravovat. K těmto službám využíváme stanovení metabolického typu, který určuje na základě testu nejvhodnější skladu Vašeho jídelníčku. Dle získaných údajů doporučujeme vhodnou úpravu stravovacích zvyklostí včetně pohybové aktivity. V našem klubu jsme schopni Vám také doporučit nebo přímo nabídnou ke koupi vhodné doplňky výživy.
Poradenství je zaměřeno zejména na změny nevhodných stravovacích zvyklostí ve všech věkových kategoriích, sledování sortimentu nových výrobků, vyhledávání nových způsobů technologie úprav pokrmů, možnosti různých variant sestavení jídelníčků, volby potravin, potravinových doplňků a komplexní řešení životního stylu v oblasti stravování.
Důraz je kladen především na využitelnost nově získaných poznatků. Nejde o to, abyste získali jídelníček na papíře, který převést do praxe zabere mnoho času a úsilí. Jde o to si efektivně a rychle osvojit jednoduché a do praxe dobře převoditelné stravovací návyky. Jídelníček, který bude flexibilní a který si budete moci uzpůsobit vždy a všude, tj. nebudete se omezovat v jídle, ale jídlo se naučíte přizpůsobit vašim potřebám.