Metabolický test

Pomocí metabolického testu máme možnost určit, které potraviny jsou pro každého jednotlivě nejvhodnější (tělo je schopné je bez problémů zpracovat a živiny využít) a v jakém poměru by měly být ve stravě zastoupeny sacharidy, bílkoviny a tuky. Po testu klient obdrží individuální doporučení, podle kterých může začít sám pracovat na pozitivních změnách.

Provedení metabolického testu a jeho vyhodnocení se skládá ze dvou konzultací. Během první provedeme individuální konzultaci a klient zpracuje test, při druhé konzultaci obdrží zpracované výsledky testu s doporučeními.

Druhy metabolických problémů:

Parasympatický stres: Vegetativní nervy autonomního nervového systému pomáhají řídit ty tělesné funkce, nad kterými nemáme vědomou kontrolu, například srdeční tep a trávení. Parasympatický stres je opakem stresu sympatického. Parasympatické nervy zpomalují fyzickou aktivitu a povzbuzují práci trávícího ústrojí. Krev se vrací do kůže, srdeční tep a dýchání se zpomalují, oční panenky (zornice) a průdušky se zužují, atd. Při parasympatickém stresu jsou parasympatické nervy přestimulovány a takto postižený člověk zůstává vězet v tomto módu. Běžnými příznaky jsou malé množství energie, vysoký nebo nízký krevní cukr, trávící problémy, artritida, špatný krevní oběh, zvýšené nervové napětí, deprese, alergie a astma. Všichni astmatici kterým dělá dobře inhalace mají tento problém – inhalované kortikosteroidy stimulují činnost sympatiku a zpomalují parasympatikus.

Sympatický stres: Nervy sympatického systému obecně zrychlují činnost orgánů potřebných pro reakci "boj nebo útěk". Představte si, že jedete autem a vůz před vámi začne nečekaně brzdit. Prudce sešlápnete brzdu, vaše pokožka zbledne, srdce se prudce rozbuší, vaše zornice a průdušky se rozšíří, mohou se vám zpotit dlaně, zpomalí se trávení, atd. Toto je činnost sympatického nervového systému v akci. Při sympatickém stresu člověk je člověk dlouhodobě „uvězněn“ v reakcích tohoto typu. Příznakem může být vysoká nebo naopak nízká hladina krevního cukru, málo energie, trávící a žlučníkové problémy, zvýšené nervové napětí, nespavost, špatný krevní oběh, vysoký krevní tlak, potravinové alergie a další zdravotní problémy.

Kyselá (acidická) nerovnováha: Existují tři druhy nerovnováh tohoto typu, kdy je v těle příliš mnoho kyselin a nedostatek zásad. Tato nerovnováha má pak často za následek špatné trávení a vstřebávání potravy, bolesti kloubů a svalů, "krátký dech", zrychlený srdeční tep, alergie, únavu, zadržování tekutin a špatnou funkci nejrůznějších orgánů a žláz.

Zásaditá (bazická) nerovnováha: Rovněž zde se vyskytují tři typy nerovnováh, kdy je v těle příliš mnoho zásad (alkálií) a nedostatek kyselin. Obecnými příznaky jsou špatné trávení, zadržování tekutin, bolesti kloubů a svalů, alergie, únava a špatná funkce nejrůznějších orgánů a žláz.