Výživové poradenství

Výživové poradenství, kurzy hubnutí a cílená detoxikace spojená s vhodnou volbou cvičení vedou k trvalým a viditelným výsledkům. Můžete zeštíhlet, zhubnout, zbavit se nadbytečných kilogramů a přitom změnit své stravovací návyky dle zásad zdravého životního stylu a změnit obsah a kvalitu svého jídelníčku.

Nabízíme individuální i skupinové poradenství. Nejde přitom o žádný druh diety. Váš jídelníček může být velmi pestrý a chutný. Jedním z důležitých faktorů je nárůst hladiny krevního cukru v závislosti na čase a množství zkonzumované potravy, dalším hlediskem je metabolický typ každého jedince. Pomůžeme Vám jej určit a poradit s vhodným výběrem potravin a jejich kombinací, tak aby došlo k harmonizaci, detoxikaci a hubnutí.

Obecně je známo, že vlivem nevhodné stravy, špatného pohybového režimu a dalších faktorů, jakými jsou např. stres, únava atp. dochází k intoxikaci a narušení rovnováhy v organismu. Výsledkem jsou zdravotní potíže fyzického i psychického rázu, které lze tedy změnou jídelníčku zlepšit, nebo zcela odstranit.